Поиск
По дате
Как найти идеальный матрас
... часов в день. В противном случае присутствует риск развития диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и нарушения иммунных функций.
Для того, чтобы обеспечить себе здоровый сон, нужны физические нагрузки и комфортные условия, а в частности — удобный матрас. В этой статье расскажем, на какие критерии стоит обращать внимание при его выборе и как отыскать ту самую модель, чтобы спать, как младенец.
Размер матраса
Идеальный матрас не бывает коротким. Он должен быть на 15-20 см длиннее вашего роста. По ...